こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗
本日は、ちょろっと更新をしようかと思います。
ストレスの原因
先日からずっと
いいようのないストレスを感じ
記事をかくためパソコンの前に座っても
何も書けない日々が続いていました(´・ω・`)
１０月からですかね。
インプットとアウトプットを
繰り返しているつもりが・・
忙しくなるにつれ、インプットの時間が
減ったのが原因だと先ほど気づきました。
それに付け加え、今日は実姉が宿泊予定だったが、
コロナウィルスの影響で東京旅行が
延期になったこともあり、
数カ月前から楽しみにしていたショックで
体中から元気がでなくなっていました😥←家族大好き人間
今日の朝も7時に起き、いつものヨーグルトを
食べてパソコンをつけるも、
体がだるく、ストレスでパソコンの前に
座ってられない…
一度、布団にもぐり直し二度寝をしてみました。
少し寝た後に起きて、じっくり考えてみると…
「１０月から続く忙しさでストレスがかなりたまっていること。」
「忙しすぎて遠出もできてないこと」が原因だと気づきました。
このような気持ちになるのは
学校で３D映像をみっちり学んでいた時以来で、
「あぁ、今すごくストレス感じてるんだ」
と自分でもわかります。
ということで、
本日は本来の予定を全部無視して、
旦那と二人で今から
全力で遊びに行ってきます。
実姉はギャンブルが好きでねぇ(笑)
遊びにきたら競艇や競馬に行ってみようかって話をしてました。
旦那と二人で行こうかな(^^)
姉と行く予定だった場所へ
旦那と二人で全力で遊びに行こうと思います！
今日はブログもFXも勉強もお休み！
たまにはいいよね。
反省点
でも、やっぱりこうなってしまうということは
反省する点でもあります。
頑張り続けるためには、どこかでバーッと頑張って、
１日でもいいから、頑張った分、
全力で遊び続ける日をもうけることも必要。
メリハリをつけないと何事も続かない。
続かせるために「遊び」も「仕事」も
全力投球しなければならない。
そのバランスが崩れると、
全ての努力も頑張りも意味を
なさない事に気づきました。
皆さんも、ブロガーとして毎日更新を頑張り、
仕事と両立してる方も多いと思います。
ブロガーの先輩方は・・・
「遊びも全力でしてますか(´・ω・`)？」
今後は、頑張った分と遊びのパワーを
半々で目指してみます。
一週間頑張り続けて、
一週間分頑張った分を1日かけて
遊びで全力で楽しむ。
そして、その活力を次の週に続ける。
仕事と一緒でその方が効率がいい気がしてきました。
一度試してみたいと思います(^^)
いい結果になるのか、ダメになるのかは実験次第。
頑張りすぎてどうしようもない
ストレスを感じてしまった時、
自分の事を見返す時間を作る必要性を今回は感じました。
頑張り続けたいからやる事です(^^)
本日は日記という形式になってしまいましたが、
最後までお読み頂きありがとうございました。
これから準備をして、ストレス発散の旅に
でかけたいと思います！ｷﾘｯ
それでは、また次の記事をお会いしましょう。
次の更新は2/13（木）を予定しております。
最後までお読み頂きありがとうございます！
またねー(^^)
