・糖質制限ダイエット
こんにちは、会社員しょこちゅんです そろそろ結果報告します。写真をのせるのがはずかしくて書くのを後まわしにしてたけど開きなおったYO! タイトルにもあるように2カ月で8キロのダイエットに成功しました。 1月6日~3月6日までダイエットを行った経過…
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 最終週の8週目は少しゆるめの週になりました。金曜日の夜に一人飲みをしてから… 封印していた酒好きの扉が開いてしまった気がします。
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 7週目は「救世主」が現れました……先週はダイエット開始してから初の暴食日を迎えてしまったので…今週は少しペースダウンし、ストレスを軽減しながら続けています。
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 6週目は恐れていた「暴食」がありました……ダイエットを始めて初めての暴食日。果てしてダイエットを続ける事はできるのか。。
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 5週目は淡々とした食生活を送っていますが、流石に1カ月たつと”飽き”がおそってきました。今週から取り入れた新アイテムをご紹介します(^^)
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 4週目はまた…これまでとは少し違った試練が待ち受けておりました(ヽ''ω`)
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 3週目になると、月曜日以外はそこまで苦痛じゃなくなり、段々と炭水化物がない生活に体が慣れてきました。
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 さぁさぁ、糖質ダイエット2週目が終わりました。2週目を終えると体にも色々な変化が訪れました。
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 つ、ついに私も始めてしまいました。「糖質制限ダイエット」!